Ständig unter Druck? Atem- und Körperübungen einer Lehrerin für mehr Gelassenheit

Achtung, abgesagt wegen zu wenigen Teilnehmenden! 

06.05.2026 | 14:50 - 18:10 Uhr | Text Lab 3 in der Slub August-Bebel Straße

Dozent:in: Maria Degkwitz

Dieser Workshop findet in deutscher Sprache statt.

Dieser Workshop richtet sich ausschließlich an Frauen (Lehramtsstudentinnen + Interessentinnen anderer Studiengänge)

Wenn das Lehramtsstudium zur Rennerei wird, dann heißt's in diesem Workshop, innezuhalten und wieder neugierig auf sich selbst und die Welt zu werden.
Wir starten mit dem Wesentlichen: Atem, Körper, Wahrnehmung. Praktische Übungen stärken die Fähigkeit, im Alltag bei sich zu sein und zugleich offen zu bleiben – über den Tag verteilt, unter Druck, in Seminaren, vor Prüfungen und später im Schulalltag. Das hält fit, gesund und zuversichtlich – und offen für andere und Neues.
Komm vorbei! Atme auf. Werde klar. Keine Vorkenntnisse nötig!

 

Hinweis: Voraussetzung für die Durchführung des Workshops sind mindestens 6 Anmeldungen über OPAL.

Informationen zum Zugang

Dieses Kurselement ist nicht zugänglich.

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